Coach de vie professionnelle – Protocole Alignia
Retrouve une carrière alignée avec qui tu es vraiment, sans sacrifier ta santé mentale.
Tu es brillante, engagée, hypersensible, souvent multipotentielle et épuisée de te suradapter.
Alignia est un protocole de 12 semaines pour t’aider à reprendre ta place au centre de ta vie professionnelle et arrêter de te perdre dans ta carrière.
Et si tu arrêtais de te perdre dans ta carrière ?
Pendant des années, tu as tenu pour tout le monde : ton équipe, ton entreprise, ta famille.
Tu as coché toutes les cases de la “réussite” mais à l’intérieur, quelque chose ne suit plus.
Tu te reconnais peut-être si :
- Tu ressens une fatigue profonde, qui ne disparaît plus avec un week-end ou des vacances
- Tu as la sensation d’être coincée dans une vie professionnelle confortable… mais qui ne te ressemble plus
- Tu analyses tout, tout le temps, mais tu n’arrives plus à prendre une décision
- Tu as peur de t’épuiser vraiment si tu continues… et peur de tout faire basculer si tu changes
- Tu te sens hypersensible, “trop”, à fleur de peau, et en décalage avec ton environnement
Ce que tu vis, je l’ai vécu moi aussi.
Tu n’es pas cassée, ni “trop fragile”. Tu es fine, profonde, lucide. Et ton système est en train de dire STOP.
C’est exactement pour ces femmes-là que j’ai créé le protocole Alignia.
Alignia : bien plus qu’un bilan de compétences
Alignia, ce n’est pas :
- un bilan de compétences standard
- un coaching généraliste
- une simple liste de métiers à la fin du programme
C’est un protocole de transformation interne et professionnelle sur 12 semaines, pensé pour les femmes hypersensibles et multipotentielles qui veulent :
- comprendre enfin leur fonctionnement
- remettre leurs valeurs, leur énergie et leur identité au centre
- clarifier une direction professionnelle alignée
- prendre une décision claire et assumée
- poser un plan d’action réaliste, respectueux de leur santé mentale et de leur vie personnelle
Les 3 grandes phases de ton parcours Alignia
1. Mieux te comprendre & te réconcilier avec ton fonctionnement
On commence par ce que personne n’a vraiment pris le temps de faire avec toi : te comprendre en profondeur.
- Identifier tes valeurs, tes besoins profonds, tes non-négociables
- Comprendre ton profil hypersensible & multipotentiel
- Repérer ce qui t’épuise vraiment et ce qui te nourrit
- Revenir à ton identité profonde, au-delà du rôle et du titre
Résultat : tu arrêtes de te juger, tu comprends pourquoi tu es épuisée, tu poses les bases d’un véritable réalignement.
2. Clarifier ta direction & explorer tes scénarios possibles
Ici, on met de l’ordre dans ta complexité et on transforme tes idées en pistes concrètes.
- Faire le tri dans toutes tes idées (et arrêter de tourner en rond)
- Faire émerger 2 à 3 pistes alignées avec ton profil, tes valeurs, ton énergie
- Construire des scénarios concrets (évolution, repositionnement, reconversion, projet à toi…)
- Tester ces scénarios avec ta tête, ton cœur et ton corps
Résultat : tu passes de “je ne sais pas ce que je veux” à “je sais où je veux aller, et pourquoi”.
3. Décider, t’engager & passer à l’action en confiance
On ne s’arrête pas à la prise de conscience : on va jusqu’à la décision et au mouvement concret.
- Prendre une décision professionnelle claire
- Lever les derniers freins : peurs, croyances, culpabilité, loyautés
- Construire ton plan d’action sur 90 jours
- Mettre en place tes limites protectrices pour ne pas retomber dans la suradaptation
Résultat : tu ne sors pas “juste plus consciente”, tu sors en mouvement, avec une décision assumée et des prochaines étapes concrètes.
Ce que tu vas transformer (au-delà de ton job)
- Retrouver de la clarté : sur toi, sur ce que tu veux, sur ce que tu ne veux plus
- Te réconcilier avec ton hypersensibilité : passer de “je suis trop” à “je suis fine et je dois me respecter”
- Apaiser ton mental : moins de ruminations, plus de cohérence
- Reposer ton système nerveux en comprenant ce qui l’agresse et ce qui le régénère
- Reprendre ta place au centre de ta vie professionnelle
- Cesser de réussir contre toi et commencer à construire une trajectoire avec toi
Concrètement, ce que tu reçois avec Alignia
- 12 séances individuelles en visio (60 à 75 minutes) selon le protocole Alignia™
- Un espace Drive personnel avec tous tes supports, exercices et documents
- Des exercices guidés entre les séances pour continuer la transformation
- Un soutien par message/email entre les séances (selon modalités définies ensemble)
- Un espace sécurisé, sans jugement, où tu peux tout déposer
- À la fin : une vision claire, une décision posée et un plan d’action aligné sur 90 jours
Alignia™ est fait pour toi si…
C’est pour toi si…
- Tu as 40 ans ou plus et déjà un long parcours derrière toi
- Tu es cadre, experte, manager, dirigeante ou sur un poste à responsabilité
- Tu te reconnais dans le profil hypersensible et souvent multipotentiel
- Tu te sens épuisée, en décalage, en perte de sens, même si “tout va bien sur le papier”
- Tu ne veux plus te réveiller dans 6 mois au même point
- Tu es prête à te regarder en face, à te choisir, et à faire de ta prochaine étape une vraie décision
C’est pas pour toi si…
- Tu cherches une solution rapide sans te remettre en question
- Tu veux qu’on te dise exactement quoi faire sans t’impliquer
- Tu n’es pas prête à consacrer du temps et de l’énergie à ta propre transformation
- Tu cherches seulement une aide pour “tenir encore un peu” dans le même système
Ton investissement pour toi-même
Alignia est un accompagnement haut de gamme, pensé pour des femmes qui savent ce que coûte un burn-out, une crise de sens ou des années de suradaptation.
Ce n’est pas une dépense, c’est un investissement dans :
- ta santé mentale et émotionnelle
- ta qualité de vie au quotidien
- ta capacité à construire une carrière soutenable, fidèle à qui tu es
- ta puissance d’action sur les 10 prochaines années
Nous parlerons ensemble des modalités d’investissement et des possibilités d’adaptation lors de ton appel découverte, en toute transparence.
Prête à écrire la suite de ton histoire professionnelle ?
Si en lisant cette page tu t’es dit plusieurs fois :
« Mais… c’est exactement moi… »
alors il est peut-être temps de ne plus avancer seule.
Je te propose un appel découverte offert pour faire le point sur ta situation, répondre à tes questions et voir ensemble si Alignia™ est la bonne étape pour toi maintenant.